| Odchudzanie jest procesem, który polega na zmniejszaniu wagi, do takiej która jest dla danej osoby zadowalająca. Proces ten, w ujęciu biologicznym, zmierza do poprawy trawienia, spalaniu tkanki tłuszczowej i tworzeniu mięśniowej, zmniejszenia zapotrzebowania na pokarmy, a w efekcie ogólnej zmianie odżywiania. W ujęciu psychologicznym wywołuje zadowolenie, podwyższenie własnej samooceny, poczucie atrakcyjności oraz wzrost wiary we własne możliwości; może przeciwdziałać stanom nadwagi i otyłości.
Nadmierne odchudzanie może powodować choroby, takie jak anoreksja czy bulimia. Dlatego w przypadku występowania objawów którejś z tych chorób, odchudzanie powinno odbywać się pod ścisłą kontrolą lekarską.
Anatomia człowieka - dolegliwości
|
|
![Zabłocka Mgiełka Solankowa [8 butelek]](images/zablocka/thumbnails/mgielka-solankowa.jpg.thumb_90x67.jpg "Zabłocka Mgiełka Solankowa [8 butelek]")
